Discipline reconnue par la Fédération Française de Karaté (FFK) et la Fédération Mondiale de Nihon Taï Jitsu (FMNITAI).
Son nom signifie en japonais « Techniques de corps ». Il s’agit d’une méthode moderne de défense personnelle, inspirée des arts martiaux japonais mais adaptée à la conception occidentale.
Ainsi, elle se concentre sur les attaques telles qu’elles surviennent dans la vie courante et convient à tous les âges.

Certains mouvements des arts martiaux traditionnels, comme les frappes, luxations, strangulations et projections, sont intégrés au Nihon Tai Jitsu.
Nous les avons adaptés pour les rendre efficaces en défense personnelle.
La pédagogie est progressive : les professeurs, formés en arts martiaux et en éducation physique, classent les techniques de manière simple et facile à suivre.
Tous peuvent les pratiquer, sans risque de chutes violentes.
Enfin, cette discipline reste strictement défensive : la défense se fait à mains nues, contre un ou plusieurs adversaires, armés ou non.

Aujourd’hui, face à une société parfois violente, les méthodes de défense sont essentielles, et le Nihon Tai Jitsu en particulier.
Lorsqu’on saisit pleinement l’esprit de cette discipline, elle développe la confiance paisible des forts et des sages, sans encourager l’agressivité.
La self-défense vise à protéger soi-même, et non à attaquer les autres.
Enfin, la riposte reste toujours proportionnée et juste.

Cette méthode française de self-défense a été conçue pour protéger le pratiquant dans des situations à risque.
L’objectif : obtenir un maximum d’efficacité avec un minimum de temps et de risques.
Cette discipline était autrefois connue au Japon sous le nom de « KOSHI NO MAWARI ».
Enfin, la partie projections et luxations portait le nom de « JU-HO », la méthode de la souplesse.